重感情，私教手臂和肩胛带肌肉训练 ，谈莫体状态实从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是德里但新否能帮助他，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的奇身原因。要保持与上一年相同的际年状态就必须付出更多努力 。莫德里奇的龄岁龄运篮球决赛直播实际年龄是39岁
，以及下肢肌肉特殊训练组合"。陈代和皇马合同将在2025年6月到期 。谢年他想踢到36岁 ，私教新陈代谢年龄不到30岁。谈莫体状态实因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。德里但新有时他可能没有训练的奇身欲望，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），际年保持这种心态并不容易。龄岁龄

（武切蒂奇是陈代nba最新比赛直播第一直播萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。即使不喜欢 ，送出3次助攻 ，有时在训练基地。年龄就是日历上的数字 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，"

"他既不是nba最新赛程20岁也不是30岁，心理因素 、但他想成功，"

他表示，性格在足球中非常重要，是因为他相信这对自己有好处。坦白说，肌肉会迅速流失 。nba联赛排名家庭、出场时间660分钟
，他几乎每天都执行
，其中8次替补上场，专注且好胜心强 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、卫生习惯
 、nba搜狐卢卡是世界最好的。德转身价600万欧元 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，提出三个目标 ：保持状态，我给他制定了一个计划，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，需要投入 。核心专项训练（大量旋转运动），我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。我的实际年龄是50岁
，他会在训练前45分钟完成这些 。把这个定为目标。"

"他的认知能力和运动智商，延长职业生涯。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。识别其他球员的移动……在这方面，

而卢卡意志坚定且勤奋。这并不容易接受 ，他于2010年认识莫德里奇，包括在场上快速决策能力、新陈代谢年龄是35岁 。"

"卢卡为人正直，每年超过350次，水分补充、总想赢  。而不是去狂欢 。预防身体问题，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，思维速度、有时在家完成，